La inflamació crònica escurça l'esperança de vida, accelera l’envelliment i promou malalties degeneratives. Aquest menú antiinflamatori us ajudarà a rebaixar-la.
Que menjar bé és fàcil? Això diuen els que en saben, és clar, però el cert és que hi ha molta informació que circula per les xarxes que embolica més que una altra cosa. Avui, mirarem de posar-hi llum.