Les 10 coses que has de saber sobre les alternatives lliures de fum
Dona Secret per IMSA
L’ús de dispositius per a tabac escalfat i de cigarretes electròniques es perfila com a opció per deixar de fumar.
Què són els productes lliures de fum?
Hi ha diversos tipus de productes dins d’aquesta categoria com vapejadors o dispositius per a tabac escalfat. Cada producte utilitza un mètode diferent per alliberar la nicotina, però tots tenen en comú que no generen fum.
En què es diferencien aquests productes?
Els dispositius per a tabac escalfat, com el seu nom indica, escalfen el tabac. Utilitzen tabac real i alliberen la nicotina de manera natural sense generar fum ni cendra. Les cigarretes electròniques poden vaporitzar un líquid que afegeix nicotina. No fan servir tabac real i alliberen una solució de nicotina agregada al líquid. Igual que els dispositius per a tabac escalfat, tampoc no generen fum ni cendra.
Què hi diu la ciència?
Cada producte lliure de fum és diferent. Cadascun ha de ser científicament validat d’acord amb les seves característiques. La veritat és que la reducció de substàncies químiques nocives no significa que es tracti de productes exempts de risc. Gairebé tots alliberen nicotina, substància que genera addicció malgrat no ser la principal causa de malalties relacionades amb fumar. La ciència subratlla no obstant que la millor opció per als fumadors és abandonar el tabac i els productes de nicotina.
Per què el fum és una preocupació?
El fum de les cigarretes o cigars conté aproximadament 6.000 substàncies químiques. D’aquestes, al voltant de 100 han estat identificades com a nocives o potencialment nocives. Estudis científics demostren que a mesura que la temperatura augmenta els nivells de químics nocius també creixen. Un cigarret crema tabac a temperatures de fins a 900 graus centígrads, la qual cosa genera grans nivells de substàncies químiques nocives presents al fum. Eliminant la combustió no es genera aquest fum, i per tant els productes que no cremen el tabac poden reduir significativament el nivell mitjà de substàncies químiques nocives.
Què passa amb el quitrà?
El quitrà és el resultat de la combustió. És un mesurament automàtic del pes de les partícules sobrants, una vegada s’elimina la nicotina i l’aigua del fum de les cigarretes. El quitrà s’ha utilitzat històricament com una forma estandarditzada de mesurar el rendiment de les cigarretes.
Què passa amb la nicotina?
Cal tenir en compte que la nicotina, que es troba de forma natural al tabac, no és la causa principal de les malalties relacionades amb el tabaquisme, sinó que ho són altres químics presents al fum que es genera quan es crema tabac. Això no obstant, es tracta d’una substància que crea addicció i comporta certs riscos. Els productes lliures de fum alliberen nicotina sense combustió.
Com s’aconsegueix la reducció dels riscos?
La reducció dels riscos es pot aconseguir amb un comportament mesurat, encara que això no signifiqui eliminar aquest comportament completament. Els avenços en ciència, tecnologia i regulació han canviat la manera com vivim, cosa que ajuda a reduir els efectes negatius de comportaments potencialment de risc.
Quin és el paper de la ciència?
Gràcies a la ciència i la tecnologia, nombrosos estudis demostren que les alternatives lliures de fum poden reduir els riscos per a l’entorn i les persones.
Per què és important la informació?
Els adults fumadors necessiten informació precisa sobre les alternatives lliures de fum per prendre una decisió conscient. El perill de fumar és ben conegut, però molts fumadors continuen sense saber que hi ha millors alternatives i, per tant, no hi poden accedir o bé perquè estan confosos o bé perquè tenen informació errònia o falsa.
Quins són els fets contrastats?
Es calcula que hi ha mil milions de fumadors a tot el món. La realitat és que cada any 9 de cada 10 fumadors adults no deixen de fumar. Abandonar les cigarretes i la nicotina per complet és sempre la millor opció, però per a aquells que no ho fan hi ha millors alternatives que seguir fumant, com ara els dispositius per a tabac escalfat o les cigarretes electròniques. Aquests productes, en eliminar la combustió, redueixen significativament els nivells mitjans de substàncies químiques nocives.
