Digues-li adeu a aquests quilos de més

Has augmentat alguns quilos de més? No t'entren els pantalons? La samarreta et marca més la panxa? Estàs més inflat/a? No et preocupis, nosaltres t'apropem alguns consells pràctics perquè recuperis la teva silueta, de manera ràpida i…

Ioga i afrodance per a viure un estiu ple

El centre Amrit Ioga ha reobert les portes. Després d'un llarg confinament, Adriana Brugulat, Sandra Cabanas i Gelaisy Cantero, et conviden a descobrir i gaudir dels beneficis del ioga i l’afrodance, a la Massana. Una activitat que podrà…