L'estiu ens ofereix moments inoblidables de descans i gaudi, tot i això, és comú que, entre tants plaers, descuidem la nostra rutina d'exercici i els hàbits saludables. Si sents que ha arribat el moment de reconnectar amb el teu cos,…

Algun cop t'has preguntat per què dues persones amb el mateix ADN poden tenir vides tan diferents? La resposta podria estar en l'epigenètica, un camp revolucionari de la biologia que estudia com l'entorn i l'estil de vida influeixen en…

Amb una clara vocació per ajudar les persones a millorar la seva qualitat de vida, la Azul Olivares va decidir estudiar fisioteràpia.

El passat 6 de març va tenir lloc a Andbank una masterclass, impartida per Elena Navarro, titulada “Com cuidar-se a partir dels 40 anys”. La sala es va omplir de dones, i també d’algun home, consolidant un nou èxit participatiu de l’experta…

La sala Aquarius de Caldea va acollir, el 27 de febrer, una xerrada sobre nutrició i complementació nutricional dirigida específicament a les dones i les dones esportistes, en el marc de la cursa Skimo Femení. L'esdeveniment va ser conduït…

Meritxell López Guitart va néixer al país fa 32 anys; després de llicenciar-se en ADE per ESADE i de treballar per a la multinacional HP, va tornar a Andorra per encetar la seva trajectòria política, primer com a consellera del Comú…

L'estiu és un període molt esperat per tots, un temps de descans, desconnexió i diversió. No obstant això, quan arriba el moment de tornar a la rutina laboral o acadèmica després de les vacances, algunes persones poden experimentar el que…

El 14 de maig passat, la ciutat es va vestir de festa per a acollir la Cursa Popular Illa Carlemany, un esdeveniment organitzat per la secretaria d'Estat d'Esports que va aconseguir congregar a més de 3.000 participants en la seva 12a…