Lluís Rovira: “El zen és una filosofia de vida, és la llibertat de decidir”
El Lluís Rovira fa molts anys que es dedica a fer cursos sobre relacions humanes, comunicació i autoajuda. Ara està treballant sobre el zen, tota una filosofia de vida que dona a les persones la llibertat de decidir el seu futur.
En què consisteix aquest nou curs?
Des de l’any 1992, molt abans que es comencés a parlar de la intel·ligència emocional, ja donava cursos sobre aquesta qüestió, és a dir, cursos de relacions humanes, comunicació i, sobretot, autoajuda. Anys després, Golemann va publicar el seu llibre sobre intel·ligència emocional, la qual cosa ens va ajudar molt a reforçar la nostra tasca. He pogut comprovar que tothom que vulgui fer creixement personal, ha de saber aprofitar molt bé la seva intel·ligència emocional. A través de la neurociència descobrim tot el que ens fa actuar inconscientment que ens fa mal i ens traeix. Aquí entra en joc el zen.
Què és el zen?
És una filosofia de vida, és connectar amb la teva pròpia essència. Una nova perspectiva de vida, és la llibertat de decidir, d’escollir i la llibertat de pensament. Un cop hem descobert el nostre fons i el millor de nosaltres mateixos, podem començar a créixer.
Quan es treballa amb el “coaching”?
Un cop apliquem aquesta metodologia zen que ens arriba del Japó, quan estem bé amb nosaltres mateixos, és el moment de marcar-se objectius a través del “coaching”, que és la manera d’arribar als resultats. Moltes persones tenen propòsits i bones intencions, però no un objectiu. Amb el “coaching” un aconsegueix la motivació i les forces per assolir aquests objectius. A partir d’aquí entrem en la intel·ligència emocional, l’autoconeixement, l’autoconfiança, i utilitzem totes les eines de comunicació amb nosaltres mateixos per tal de relacionar-nos amb els altres. Serà la manera d’expressar lliurement les nostres idees i sentiments.
Considera que cal invertir en creixement personal?
Sí, cada dia és més important. Perquè el zen, l’equilibri i viure en pau, només ho aconseguiran els que estiguin bé amb ells mateixos.
A qui s’adreça el nou curs?
S’adreça a qualsevol persona que desitgi superar-se personal i professionalment, a tots el que vulguin augmentar el seu àmbit d’influència, utilitzant nous estils i mètodes, a través dels quals assolirà els seus objectius, i també a les persones que s’inicien en noves responsabilitats directives i de treball en equip. Pensi que cada dia anem més estressats, les circumstàncies ens pressionen. A través del curs, nosaltres els ajudarem tant a nivell privat com professional, a que tinguin equilibri, siguin més adaptables i capaços de generar empatia i assertivitat. Perquè l’estrès acumulat no et deixa parar i llavors perdem l’equilibri. La neurociència ens permet aplicar el zen i millorar la nostra actitud. Si aconseguim fer visualitzar els objectius, farem que hi creguin a través de la intel·ligència emocional i del “coaching”.
Ja heu fet cursos de “Neuro zen coaching”?
Fa quatre anys que fem aquests cursos per tot Espanya, també a Andorra, però és la primera vegada que el proposem durant el cap de setmana, a demanda dels clients.
Heu tingut bons resultats?
I tant! Amb empresaris, directius, persones amb manca d’autoconfiança i seguretat personal i gent jove que estaven perduts, no sabien què estudiar… ara tinc la satisfacció de veure empresaris, directius i persones felices aconseguint l’equilibri de la seva vida personal i els èxits empresarials, i també els joves que acaben carreres i són feliços; perquè precisament, aquest és el repte, ser feliços.
